Ahoj, jsem Simča
Jóga je součástí mého života už od roku 2010. Na začátku jsem na podložce hledala hlavně sama sebe – dnes mi pomáhá zůstávat sama sebou
v každodenním životě.
Od roku 2017 jógu sdílím s ostatními – nejen v Česku, ale i na Bali, kde jsem měla možnost vést lekce pro mezinárodní komunitu. Byla to zkušenost, která mě obohatila o nové pohledy a otevřela mi dveře k ještě větší rozmanitosti v praxi i vedení lekcí.
Moje cesta
Pohyb, gymnastika a tanec byly součástí mého života od dětství. Naučily mě vnímat své tělo. Jóga mě naučila tělo poslouchat.
V roce 2016 jsem začala svůj první lektorský kurz jógy. Ten byl jen začátečním krokem vzdělávání se jako lektorka. Inspirují mě různé styly a přístupy z oblasti pohybu, jógy i wellbeing, které propojuji ve svých lekcích.
V rámci jógy jsem studovala Ashtanga Vinyasa Yogu, Acro Yogu, Yin Yogu, Vinyasa Yogu, Soundhealing a Bhakti Yogu.
Důležitou součástí mých lekcí je promyšlený sequencing. Jednotlivé pozice na sebe navazují tak, aby tělo bylo v harmonii, bezpečí a vnímalo přirozenou podporu i při cestě k náročnějším ásanám.
Na mé jógové cestě mě ovlivnilo mnoho učitelů, například: Yogabeyond, Pavel Hub, Kristýna Jakubíková, Jason Crandel, Celest Pereira, Angela Jervis-Read a mnoho dalších učitelů.
Fun fact: Než jsem začala lektorský kurz jógy, absolvovala jsem kurz jógy smíchu a vedla několik workshopů – jako první test toho, jestli je vedení lekcí a práce s lidmi pro mě.
